Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2022
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119,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Gord: 121,12g | Prot: 109,38g | Carbs: 298,24g.
Café da Manhã: Thabrulai Pão Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito. Almoço: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Baldoni Mel. Jantar: Thabrulai Pão Integral, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, Sadia Hambúrguer Tradicional . Lanches/Outros: Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01raphael
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