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WEIGHT 166.0 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 97.2 lb
WATER MASS 68.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 91,18g | Carbs: 134,07g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Jantar: Potato French Fries, Trader Joe's Battered Halibut. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blackberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Fig, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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 Comentários
👍👏👏👏
That’s my goal weight. I guess in the FUTURE!🙃
13 ago 22 por membro: Shrewdness
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You are in my thoughts...be well
15 ago 22 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Katsolo
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