Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 88,79g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Framboesa Zero, Bauducco Torrada Integral, Leite Integral, Café, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma. Almoço: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Caribe, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. Jantar: Baden Baden IPA, Brownie, Salada de Folhas, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Ovo, Pão de Forma, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
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