Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 67,34g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Swift Pão de Queijo Coquetel, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolina almeid
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