Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 90,48g | Carbs: 73,71g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão. Almoço: Frango a Milanesa, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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