Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Gord: 158,37g | Prot: 127,90g | Carbs: 340,39g.
Café da Manhã: Nectarines , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Raspberries , Blackberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almoço: Watermelon , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Onions , Parmesan Cheese (Shredded) , Butter (Salted) , Mozzarella Cheese. Jantar: Lime Juice, Rotisserie Chicken, Daisy Sour Cream, Red Onions, Tomatoes, Calavo Avocado, Sweet Potato . Lanches/Outros: Zucc brownies, Ben & Jerry's Boom Chocolatta Cookie Core, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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