Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 94,78g | Prot: 55,51g | Carbs: 157,16g.
Café da Manhã: Raffaello Raffaello, MAOAM Fruity Stixx, Kräutertee, Espresso. Almoço: Krombacher Radler Zuckerfrei , Milfina Butter , Aldi Dinkelbrot, Strauchtomaten, Rapsöl, Ei, Meica Deutschländer. Jantar: Honigmelonen, Hugo, Gemischter Salat mit Dressing, Prima Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Eiskugel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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