Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2022
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121,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 41,13g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Vono Sopa de Abóbora com Carne , Thabrulai Pão Integral. Jantar: Baldoni Mel, Thabrulai Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Lanches/Outros: Grão-de-Bico Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01raphael
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