Jornal de monitora, 09 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
59,6 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1608 kcal Gord: 36,80g | Prot: 76,24g | Carbs: 250,43g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Aviação Doce de Leite Pastoso, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Mangas, Carne de Porco, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dona Benta Macarrão Ave Maria, Feijão Carioca, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Abóbora Paulista. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Panco Rosquinha de Milho Verde, Laranjas, Florestal Bala de Amendoim, Joice Bala de Banana. mais...
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