Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 70,16g | Prot: 107,76g | Carbs: 126,47g.
Almoço: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Anónima Pan Negro con Semillas, Natura Mayonesa, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia. Jantar: Zumo de Limón, Puré de Calabaza, Puré de Papa, Patas de Pollo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Felfort Bocadito Marroc, Stani Lengüetazo, Cachafaz Alfajor Mousse, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Manzana Verde, Ser Yogurt Natural, Chia, Alicante Coco Rallado, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Ampk Proteína Vegana, Quaker Avena Instantánea, Banana, Clara de Huevo. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de matu11
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