Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 89,47g | Carbs: 42,36g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Azeite de Oliva, Bisteca Bovina, Repolho Verde Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor. Lanches/Outros: Vigor Grego Maracujá. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia Zak
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