Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 79,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 150,02g | Carbs: 168,49g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pão Francês, Ovo Frito, Quatá Creme de Queijo Light. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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