Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 62,46g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Carne Moída Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Jantar: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Pão com Manteiga, Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de akira765
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