Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 47,94g | Prot: 92,40g | Carbs: 174,07g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tomates, Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Couve Manteiga Crua, Laranjas, Limão, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mostarda Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Repolho, Contra-filé. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Mabel Bolacha Leite, Pipoca. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janemartins1234
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