Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2973 kcal
|
Gord: 131,80g | Prot: 148,71g | Carbs: 295,26g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo, Peito de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. Lanches/Outros: Ovo, Alface, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Maçã. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janemartins1234
|