Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 116,10g | Carbs: 256,82g.
Café da Manhã: Ilolay Leche Chocolatada , La Serenísima Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Menoyo Mayonesa Light, Cagnoli Jamon Cocido, Pan de Salvado. Jantar: Salsa de Tomate, Dia Salsa Pizza, Vanoli Salsa para Pizza, Arcor Salsa Lista Pizza, Knorr Salsa Lista Pizza, Dánica Barbacoa, Hellmann's Salsa Barbacoa, Pan de Salvado, Bimbo Prepizza, Punta del Agua Queso Cremoso , Lucchetti Pan Rallado, Nalga. Lanches/Outros: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Milkaut Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Edulcorante en Polvo, Café Molido, La Serenísima Leche 1%, Ilolay Leche Chocolatada , Hardcore Whey Protein. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasOscar
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