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8/5
W: 43.8kg, F: 16.0%, M: 34.9kg
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43,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Yesterday I ate: Breakfast (Keto bread with Miyoko’s plant butter, Coffee jelly with heavy cream, Lunch (Big size salad with avocado, tofu and canned sardines), Dinner (Salad with avocado and feta cheese, Apple and nuts)
05 ago 22 por membro: Harapeko Keichan
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05 ago 22 por membro: Chow moore
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To Chow Moore: Yes, coffee jelly! You can make it at home.
06 ago 22 por membro: Harapeko Keichan
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Histórico de Peso de Harapeko Keichan
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