Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 68,74g | Carbs: 136,59g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Dona Dê Feijao Preto, Repolho-Roxo, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, In Natura Tomate. Jantar: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Prata. Lanches/Outros: Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo Frito sem Gordura, Verde Campo Cottage Lacfree. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyanaBio
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