Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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124,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 35,72g | Prot: 165,78g | Carbs: 100,17g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quatá Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Predilecta Ervilha em Conserva, Patinho, Heinz Ketchup, Predilecta Milho Verde em Conserva. Jantar: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Quatá Ricota Fresca, Predilecta Ervilha em Conserva, Patinho, Heinz Ketchup. Lanches/Outros: Maçã Verde. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01raphael
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