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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 116,72g | Prot: 70,78g | Carbs: 194,07g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Ei, Zucchini, Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Pfannenkäse. Jantar: Nektarinen, Sekt, LU Küchlein Petit Gourmet , REWE Corned Beef, Heinz Burger Sauce, Nordsee Sylter Sauce, Langnese Konfekt , Olivenöl. Lanches/Outros: Alpro Hafermilch , Kaffee. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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