Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 160,72g | Carbs: 333,18g.
Café da Manhã: Aurora Leite Desnatado, Mamão Papaia, Naturale Aveia em Flocos Finos , Yoki Polvilho Doce, Ovo, Aurora Leite Desnatado, Mamão Papaia, Naturale Aveia em Flocos Finos , Yoki Polvilho Doce, Ovo. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Tirol Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Água, Bauducco Wafer Morango, Naturale Aveia em Flocos Finos , Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos , Aurora Leite Desnatado , Abacaxi, Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiaa_alvarenga
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