Calendário de Dieta de leticiaa_alvarenga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 22: 1849 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,94g
 
141,22g
 
232,85g
- -
julho 2023
sex 21: 2278 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
148,55g
 
352,66g
- -
maio 2023
seg 8: 331 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,71g
 
21,23g
 
34,81g
- -
abril 2023
sáb 29: 1827 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,46g
 
142,71g
 
256,64g
- -
dom 16: 894 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,55g
 
52,77g
 
91,52g
- -
ter 11: 1316 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
98,39g
 
182,64g
- -
março 2023
qua 22: 456 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,39g
 
24,28g
 
38,38g
- -
dom 12: 303 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,33g
 
18,03g
 
32,38g
- -
sex 10: 357 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,28g
 
21,29g
 
43,90g
- -
qui 9: 1960 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,56g
 
130,83g
 
271,23g
- -
janeiro 2023
sex 27: 7146 * 449%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
344,08g
 
88,96g
 
914,02g
- -
dezembro 2022
qui 1: 2010 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
131,15g
 
227,43g
- -
novembro 2022
qua 30: 1232 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,69g
 
83,72g
 
168,77g
- -
ter 29: 1296 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,92g
 
88,40g
 
152,50g
- -
agosto 2022
qui 4: 2501 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,09g
 
160,72g
 
333,18g
- -
julho 2022
sex 29: 841 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,49g
 
58,61g
 
118,26g
- -
junho 2022
sex 24: 1057 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,25g
 
81,52g
 
106,85g
- -
qui 2: 254 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
34,07g
 
14,94g
- -
maio 2022
seg 30: 1250 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,65g
 
102,43g
 
151,79g
- -
sex 13: 1390 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,47g
 
117,53g
 
159,86g
- -
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