Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 120,47g | Carbs: 142,08g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sabor da Serra Requeijão Light , Macarrão Integral. Lanches/Outros: Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma (25g). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crvgkath
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