Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 113,43g | Carbs: 107,68g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Requeijão Light, Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo. Almoço: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Brócolis, Batavo Iogurte Natural Integral, Liza Maionese, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Itambé Leite Condensado, Maçãs Gala, Rabanetes, Cenouras. Jantar: Glória Leite em Pó Desnatado. Lanches/Outros: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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