Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 119,17g | Carbs: 231,63g.
Café da Manhã: Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Integral. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Pão de Leite, Marilan Biscoito Amanteigado. Lanches/Outros: Nestlé Mucilon Arroz, Italac Leite Integral, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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