Jornal de andreia a.araujo, 04 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2022
71,6 kg Perdidos até agora: 14 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1604 kcal Gord: 62,50g | Prot: 115,52g | Carbs: 157,98g.   Café da Manhã: Ovo, Italac Leite Desnatado, Capuccino da Andreia. Almoço: Vigor Manteiga Extra com Sal, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jussara Leite Desnatado, Capuccino da Andreia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banana da Terra, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Melancia, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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