Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 86,85g | Prot: 102,33g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Bananas , Oatmeal. Almoço: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Zucchini lasagne. Jantar: Del Monte Low Sodium Whole Kernel Corn, Cilantro, Mature Onions, Great Value Diced Canned Tomatoes, Black Beans (Canned), Minced Garlic, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Daisy Sour Cream, Fresh Lime Juice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Winn-Dixie Zucchini. Lanches/Outros: Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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