Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2014
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 21,19g | Carbs: 178,73g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Cenouras, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca, Alface, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango , Tomates Vermelhos, Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Box 32 AMFA Molho de Pimenta, Beterrabas, Feijão AMFA Feijão Carioca. Jantar: Melancia, Laranjas. Lanches/Outros: Maçã, Peras, Quaker Barra de Cereal Morango com Iogurte Integral, Kobber Cookies de Granola Cacau e Caju Light. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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