Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 18,77g | Prot: 75,00g | Carbs: 108,89g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Бирский Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lanches/Outros: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. mais...
|
|
2244 kcal
|
Exercício:
Dar Aula - 1 hora e 23 minutos, Dirigir - 2 horas e 34 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Google Fit - 19 horas e 27 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
🤞👏. Доброе утро,Наташа ☕️
02 ago 22 por membro: Mаpишка
|
Mаpишка, доброе утро ☕! Спонсор моего снижения веса - я вышла на работу,привыкаю к жёсткому графику,на еду нет ни сил, ни желания,ни времени.... Правда, теперь нет времени и на ОФП...., только в полтора выходных дня придётся зал навещать.........
02 ago 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ура! Поздравляю! Пусть работа работается в радость и удовольствие 🤗
03 ago 22 por membro: Mаpишка
|
03 ago 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С новой работой! Пусть приносит радость и удовольствие, ну и естественно денег побольше :)
06 ago 22 por membro: Siyanie
|
06 ago 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|