Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 99,08g | Carbs: 238,55g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Bala Baiana Bala Baiana, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Picanha, Suco de Maracujá, Picanha, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bala Baiana Bala Baiana, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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