Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 50,35g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: Batata Doce, Nestlé Leite Condensado, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Mamão Formosa, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Requeijão, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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