Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 13,04g | Prot: 77,46g | Carbs: 24,83g.
Café da Manhã: Body Action Isolate Prime Whey. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Iogurte Natural. Jantar: Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Body Action Isolate Prime Whey, Iogurte Natural. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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