Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 71,10g | Prot: 40,13g | Carbs: 196,62g.
Café da Manhã: MAOAM Stripes, Kräutertee, Espresso. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ei, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Basilikum, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Balsamico, Kaffee, Oatly Hafermilch. Jantar: Zuckeraprikosen, Wassermelone. Lanches/Outros: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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