Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 50,38g | Carbs: 142,28g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Capixaba Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Banana Prata, Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Bisteca Bovina, Arroz Parboilizado Cozido, Calabresa, Frimesa Panceta. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Morangos. Lanches/Outros: Massaleve Biscoito de Polvilho , Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Dona Clara Cuscuz Flocão. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyanaBio
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