Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 48,96g | Carbs: 162,88g.
Café da Manhã: Strawberries, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blackberries . Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Granny Smith Apples, Sabra Classic Hummus, Celery , Cucumber, Bell Peppers. Jantar: Bell Peppers, Hannaford Whole Wheat Tortilla Wrap, Spinach , Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Provolone Cheese , Mustard, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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