Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 87,79g | Carbs: 89,28g.
Almoço: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Jantar: Isis Iogurte Natural, Camarão no Forno ou Grelhado, Natural Salads Alface Americana, Frimesa Queijo de Coalho, Mateus Cebola Roxa, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Acelga, Laranjas, Body Action Isolate Prime Whey. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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