Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 111,31g | Prot: 95,24g | Carbs: 211,91g.
Café da Manhã: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Almoço: Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing, Hard-Boiled Egg , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (with Peel) , Strawberries, Rotisserie Chicken. Jantar: Winn-Dixie Zucchini, Wal-Mart Ribeye Steak, Roma Tomatoes, Red Onions, Bell Peppers, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Sweet Potato , Lime Juice , Cilantro. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Cheese Pizza, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Peach. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|