Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 63,48g | Prot: 17,31g | Carbs: 210,36g.
Café da Manhã: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, San Mar Castanha de Caju. Almoço: Cheetos Salgadinho de Requeijão . Lanches/Outros: Peccin Trento Mini Dark, Nestlé Cereal Crunch , Jazam Pingo de Leite, Chimarrão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Quindim, Lacta Diamante Negro (20g). mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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