Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 84,39g | Prot: 129,05g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Бирский Кефир 1%, Зеленый Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Уксус (Яблочный). Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Живое Село Творог 5%..., СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Огурец (с Кожурой), Лук, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Jantar: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lanches/Outros: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 9 minutos, Trabalho Doméstico - 54 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Dirigir - 2 horas e 34 minutos, Google Fit - 19 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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