Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2014
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99 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 76,65g | Prot: 98,71g | Carbs: 247,49g.
Café da Manhã: Santa Helena Amendoíssimo, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almoço: Mãe Terra Farinha de Chia, Feijoada, Torresmo, Arroz Branco, Couve Refogada, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Banana Prata, Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola, Mãe Terra Farinha de Chia, Feijoada, Arroz Branco, Couve Refogada. Lanches/Outros: Flan de baunilha com agar agar, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlosdu2000
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