WEIGHT 165.0 lb BMI 33.4 FAT MASS 68.8 lb LEAN MASS 96.3 lb WATER MASS 67.6 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.3 lb
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 92,16g | Carbs: 108,69g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Egg White. Almoço: Watermelon, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Feta Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Earthbound Farm Organic Power Greens, Briannas Poppyseed Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans. Jantar: Watermelon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Nectarines, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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