Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 111,12g | Prot: 75,66g | Carbs: 158,42g.
Café da Manhã: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Peach. Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Watermelon , Rotisserie Chicken, Taylor Farms Everything Chopped Salad. Jantar: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage. Lanches/Outros: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|