Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 14,78g | Prot: 44,31g | Carbs: 105,93g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Queijo Cottage, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca Tapioca. Almoço: Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido, Queijo Cottage. Jantar: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Vegetais Crus, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz com Legumes, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco. Lanches/Outros: Uvas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PollyanaBio
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