Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 30,21g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almoço: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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