Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 58 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 86,87g | Prot: 81,42g | Carbs: 214,27g.
Café da Manhã: Alface, Sopa de Legumes com Carne. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Mineirinho Pão de Queijo. Lanches/Outros: Garoto Barra de Chocolate Serenata de Amor. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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