Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
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64,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 217,24g | Prot: 25,76g | Carbs: 64,80g.
Café da Manhã: Sugar, Heavy Cream. Almoço: Applegate Farms Natural Dry Cured Bacon, No Name Mayonnaise, Fresh Express American Lettuce Blend, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Bell Peppers. Jantar: Kroger Leafy Romaine, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise. Lanches/Outros: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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