Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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87,0 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 105,16g | Carbs: 239,24g.
Café da Manhã: Apples, Navels Oranges, Plum, Plums, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blueberries, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, 365 Multi-Vitamin Gummies, Centrum Multigummies, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Jantar: Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Hush Puppies, Long John Silver's Battered Fish. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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