Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 106,06g | Prot: 84,26g | Carbs: 166,97g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Yellow Sweet Corn , Black Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bell Peppers. Jantar: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Martin Purefoods Sweet Pork Longanisa. Lanches/Outros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fudgesicles, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Cantaloupe Melons . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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