Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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104,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 119,66g | Carbs: 189,55g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Batata Doce, Repolho, Abobrinha Italiana, Chuchu, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Subway Tomate, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Pimentão Verde, Repolho, Couve Manteiga Crua, Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sodiê Brigadeiro, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolineolvr
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