Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 105,40g | Carbs: 261,57g.
Almoço: Pão Italiano, Doce de Leite, Banha de Porco
, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido. Jantar: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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